GREEN SMOOTHIE - AZ ÉLTETŐ ZÖLDEK

YoutubeFacebook

Néhány tényező, ami lúgosító hatású lehet: kirándulás

Mi minden befolyásolja szervezetünk Ph egyensúlyát?

Szervezetünk sav-lúg egyensúlyát nem csupán táplálkozásunk befolyásolja. Stressz hatására is savas anyagok maradnak testünkben. Ezért bármely tevékenység, ami megnyugtató és pihentető hatású, lúgosabbá teheti szervezetünket.

Néhány tényező, ami lúgosító hatású lehet:

  • mosoly,
  • ölelés,
  • nevetés,
  • megnyugtató zene,
  • kölyökállat látványa,
  • elismerés vagy áldás,
  • laza masszázs,
  • tiszta környezetben tartózkodás,
  • kirándulás,
  • játszó gyerekek látványa,
  • kertészkedés,
  • éneklés,
  • zenélés,
  • baráti beszélgetés,
  • zöldre festett szobában tartózkodás; és még sok egyéb.

Egyszerűen lehetetlen fenntartani a lúgos pH-t nagy mennyiségű, sötétzöld levél elfogyasztása nélkül. Ez konkrétan napi 0.5 -1 kg mennyiséget jelent. Egyesek úgy próbálják fenntartani a normális pH-egyensúlyt, hogy olyan táplálék-kiegészítőket esznek, amelyek por alakban tartalmaznak zöldeket. Bár ez sokkal jobb, mintha sült krumplit ennének, de a friss zöld levelű növények fogyasztása ezerszer jobb, mert a táplálék-kiegészítők feldolgozott élelmiszerek, amelyeknek megváltoztatták a tápanyagtartalmát, és ettől a bennük lévő tápanyagok minősége bizonyos szempontból hatalmasat zuhant.

A zöldek fogyasztásának lehetőségei közül messze a zöld turmixok iszogatása a győztes, mert ezek teljes értékű táplálékok, frissek, élők és elkészítésük csak pár percet vesz igénybe.

Sóker logo

Zöld turmix cím
SÓKER SÓBARLANG ÉS ZÖLDTURMIXBÁR

MOZSÁR UTCA 7.
BUDAPEST - VI. KERÜLET

Zöldturmixbár nyitvatartás
HÉTFŐ-PÉNTEK: 10.00-20.00
SZOMBAT: 10.00-16.00
VASÁRNAP: ZÁRVA
email ikon
info ikon
sóbarlang programok
www.kristalysobarlang.hu

webáruház
www.soker.hu

sótégla, építés
www.sotegla.hu

Sóker Zöldturmix Bár © 2015